インスタを運営していくと、多種多様なフォロワーが増えていきます。しかし、ただフォロワーが増えていくだけでは、質の高いアカウントは作られていきません。質の高いフォロワーの多さによって、アカウントの質も高まるのです。
この記事を読むと、下記のようなことが分かります。
- 質の悪いインスタのフォロワーを削除するとどんな効果があるのか
- インスタのフォロワーを削除する簡単な4つの手順
- インスタのフォロワーを削除する際に必ず気を付けるべきこと
- フォロワー削除以外で有効な施策
インスタ運営者必見の内容なので、ぜひチェックしてみてください。
インスタのフォロワーを削除するとどうなる?

まず初めに、質の悪いフォロワーを削除した際に起こることについて解説します。質の悪いフォロワーとは、あなたの投稿に興味がない、反応が少ない、もしくはアカウントが活動していないフォロワーのことを指します。このようなフォロワーを削除することで、以下のような効果が期待できます。
- エンゲージメント率の向上です
- 興味・関心の高いユーザーに投稿が表示されやすくなる
- CV(コンバージョン)に繋がりやすくなる
フォロワーを削除すると一時的にフォロワー数は減少しますが、投稿の評価が上がり、全体的なSNS運用の効果はむしろ向上します。それでは、以下でこれらの効果について具体的に解説していきます。
エンゲージメント率が高まる
質の悪いインスタフォロワーを削除すると、投稿のエンゲージメント率が高まります。
これは、削除後にアカウントの投稿に興味を持ってくれる質の高いフォロワーが残るためです。
例えば、外国人アカウントや情報商材系、FX関連のアカウントです。これらは、自己宣伝やフォロワー増加を目的にフォローしてくる場合が多く、あなたの投稿に興味を持ってくれる可能性は低いです。
こうしたフォロワーを削除することで、いいねや保存などのリアクションをしてくれるフォロワーの割合が増え、結果としてエンゲージメント率が向上します。
その結果、インスタのアルゴリズムからの評価が高まり、投稿がさらに広く表示されるようになります。
フォロワー数が減ることを心配する必要はなく、質の高いフォロワーを残すことでアカウント全体の評価が向上するというメリットがあります。
興味関心の高いユーザーに投稿が表示されやすくなる
質の悪いインスタのフォロワーを削除すると、興味関心の高いユーザーに投稿が表示されやすくなります。なぜなら、投稿のエンゲージメント率が高まると、インスタの発見タブに載りやすくなるからです。
インスタの発見タブに載れば、今までアカウントを目にしたことのなかったユーザーにも投稿が表示されるようになります。特にアカウントの内容に興味関心のあるユーザーへ表示されるので、新たに興味関心が強いユーザーにリーチすることができるのです。
質の悪いフォロワーを削除することで、質の高い新たなフォロワーを増やすことができるでしょう。
CVにつながりやすいフォロワーが増える
質の悪いインスタのフォロワーを削除すると、CVにつながりやすいフォロワーが増えていきます。というのも、前述の流れで増えた興味関心の高いフォロワーを、見込み顧客として育てることができるからです。
インスタでリンクを貼れるのはプロフィール欄かストーリーのみなので、インスタから直接CVさせるのは難易度が高いかもしれません。それでも投稿で集めたフォロワーをファン化し、第一想起してもらいやすくすることで、CVにつながることも増えていくでしょう。
どんなインスタのフォロワーを削除すれば良い?
質の悪いインスタのフォロワーを削除することで、投稿のエンゲージメント率が向上するなど、多くのメリットがあります。では、具体的にどのようなフォロワーを削除すれば良いのでしょうか?以下の基準を参考に選定してみてください。
①関連性のないビジネスアカウント
まずは、自分の発信内容と関連性のないビジネスアカウントです。
例えば、インスタのビジネスに関する発信をしている場合、ブログ、FX、YouTube関連のアカウントからフォローされることがありますが、これらのアカウントがあなたの投稿を見ていないと感じたら削除を検討すると良いでしょう。
②非アクティブなアカウント
次に、非アクティブなアカウントです。ストーリーを閲覧していない、投稿に反応がない、さらにはそのアカウント自体が更新されていない場合、これらのフォロワーを削除することでエンゲージメント率の向上が期待できます。
③フォロワー集めを目的としているアカウント
また、フォロワー集めを目的としているアカウントも削除対象です。「相互フォロー100%」とプロフィールに記載されているアカウントや、フォロー数がフォロワー数より極端に多いアカウントは、あなたの投稿に関心を持っていない可能性が高いので、削除を検討しましょう。
④不審な外国人アカウント
最後に、不審な外国人アカウントです。言語が異なるにもかかわらずフォローしてくる場合、投稿やストーリーに反応する可能性が極めて低いことが多いため、これらのアカウントも削除をおすすめします。
その他、削除すべきか迷うアカウントについても、投稿への反応やアクティブ状況をよく確認した上で総合的に判断することが重要です。
インスタでフォロワーを削除する際の手順
続いて、インスタでフォロワーを削除する際の4つの手順について画像付きで解説していきます。簡単ですぐにできる作業内容です。



このたった4ステップでフォロワーの削除作業は完了します。削除完了後、フォロワー欄をもう一度見てみると該当のフォロワーは削除されているはずです。
インスタのフォロワーを削除する際の注意点3選

ここからは、インスタのフォロワーを削除する際に必ず気を付けてほしい点を3つ紹介します。具体的には、下記の3点です。
- 一度削除したら戻せない
- 一気にフォロワーを削除しない方が良い
- フォロワーの削除操作ができない場合がある
インスタのフォロワーを削除したことで予期せぬトラブルを起こさないよう、慎重に確認していきましょう。
一度削除したら戻せない
一度インスタのフォロワーを削除してしまうと、後から操作を戻すことはできません。ただし、これは削除した側から戻すことはできないというだけです。
削除された側が削除した側を再度フォローすれば、またフォローしてもらうことができます。削除前に相互フォロー関係であった場合は、相互フォロー関係に自動的に戻るようです。
ただ、この機能は誤って削除した場合には良いですが、本当に減らしたいフォロワーを削除した場合は後戻りしてしまうことになります。そのため、削除操作だとフォロワー整理を完璧にできるとは言えないかもしれません。
一気にフォロワーを削除しない方が良い
短期間で一気にフォロワーを削除すると、アカウントがスパム認定され、凍結にいたる可能性があります。フォロワーの削除を行うことでアカウントの質を上げようとしているのに、凍結されてしまっては本末転倒です。
ここで気になるのが「どのくらいの期間でどの程度のフォロワー数なら削除しても問題ないのか」でしょう。トラブルが起きづらいフォロワー削除の頻度に関しては、この後「インスタのフォロワーを削除するおすすめの頻度は?」で詳しく解説します。
フォロワーの削除できない場合がある
インスタのフォロワーを削除しようとしても削除できない場合があります。その原因として考えられるのは以下の4点です。
- インスタのアプリが最新バージョンになっていない
古いバージョンのアプリを使用していると、フォロワー削除機能が正常に動作しない場合があります。 - ネットワークの不調
Wi-Fiやモバイルデータ通信が不安定だと、削除操作が反映されないことがあります。 - インスタ側の不具合
インスタグラムのシステムに不具合が生じている場合、一時的に削除機能が利用できなくなることがあります。 - デバイス側の不具合
スマートフォンやタブレット自体に問題があると、操作が正しく実行されないことがあります。
これらの問題が原因でフォロワーを削除できない場合は、まずアプリを最新バージョンにアップデートする、ネットワーク環境を確認する、デバイスを再起動するなどの対策を試してみてください。それでも解消しない場合は、インスタグラムのサポートに問い合わせることをおすすめします。
インスタのフォロワーを削除するおすすめの頻度は?
インスタのフォロワーを削除する頻度について紹介します。フォロワーを削除するタイミングとしては、1週間に一度程度、10フォロワー以内にとどめておくのが安全とされています。
理由は、一度に大量のフォロワーを削除すると、インスタグラム側からスパム行為とみなされる可能性があり、最悪の場合アカウント停止や制限がかかるリスクがあるからです。
フォロワー削除は単なる整理目的であっても、大量削除を繰り返すと不正行為と判断される可能性があります。このような事態を防ぐために、削除作業は慎重に行う必要があります。
アカウントを安全に運用するためには、フォロワーを削除する際に日にちを分け、1回に削除する数を10フォロワー程度に抑えることをおすすめします。急いでアカウントを成長させたい気持ちはわかりますが、リスクを避けながら慎重に運用を続けることが最善の方法です。
インスタのフォロワーを一括削除することはできる?
インスタグラムの機能では、フォロワーを一括削除することはできません。複数人のフォロワーを削除したい場合は、一人ひとり手動で削除手順を行う必要があります。一括削除を可能にする外部ツールも存在しますが、リスクが非常に高いため使用は避けるべきです。
近年、外部ツールを利用したことで、アカウントが不正アクセスされたと判断され、アカウント停止や制限がかかる事例が報告されています。安全な運用のため、外部ツールの使用は控えることを強くおすすめします。
また、インスタではスパムと疑われるフォロワーが特定される場合があり、フォロワー一覧に「フラグ済み」として表示されることがあります。
これを利用すれば、迷惑なアカウントをまとめて削除することも可能ですが、一度に大量削除を行うとスパム行為とみなされる可能性があるため、慎重に対応する必要があります。
結論として、フォロワー削除は一括でなく手動で行い、削除数を抑えてアカウントの安全を最優先に運用することが望ましいでしょう。
インスタのフォロワーを削除するよりブロックした方が良いケースは?
インスタグラムでフォローを外してもらいたい場合、削除機能だけでなくブロック機能を活用することも有効です。
ブロック機能は、削除機能とは異なり、一度ブロックされるとブロック解除されない限り相手はあなたのアカウントを閲覧できません。そのため、以下のようなケースでは、ブロック機能の利用をおすすめします。
- DMやコメントで誹謗中傷をしてくるアカウント
相手から攻撃的なメッセージやコメントが送られてくる場合、削除だけではなく完全に関係を断つ必要があります。 - 頻繁に嫌がらせ行為をするアカウント
繰り返し不快な行為をするユーザーを完全に排除するためには、ブロック機能が効果的です。 - フォロー削除後に再フォローしてくるアカウント
削除後も何度もフォローし直してくるような迷惑なユーザーに対しては、ブロックすることで根本的な対処が可能です。
これらのケースでは、削除機能ではなくブロック機能を使用することで、より安全にアカウントを運用することができます。状況に応じてフォロー削除機能とブロック機能をうまく使い分けることを心がけましょう。
インスタのフォロワー削除以外でアカウントの質を上げる方法6選

最後に、インスタのフォロワー削除以外でもアカウントの質を上げられる可能性のある施策を6つ紹介します。
- ターゲットを明確にすること
- ターゲットに合った質の高い投稿を行うこと
- アカウントの世界観を確立すること
- 定期的に投稿すること
- インサイトでアカウント分析を行うこと
- ユーザーの投稿にリアクション等を行うこと
それでは、より具体的な内容を解説していきます。
ターゲットを明確にすること
一つ目は、ターゲットを明確にすることです。例えば自社製品をPRするためのアカウントなら、下記のような項目を考える必要があります。
どんな顧客に興味を持ってもらいたいのか?
どんな顧客に購入してもらいたいのか?
上記の内容を考えながら、ターゲットの年代や居住地域、職業、普段どんなことをしている人なのかを書き出してみてください。より詳しくペルソナを設定するのもおすすめです。
ターゲットを明確にしてインスタのアカウントを運営することで、自社製品の見込みユーザーにアプローチしやすくなります。まずはぜひターゲットを明確にしてみてください。
ターゲットに合った質の高い投稿を行うこと
二つ目は、ターゲットに合った質の高い投稿を行うことです。ターゲットを設定した後は、「ターゲットに見てもらうにはどうすれば良いか?」を考えましょう。
例えばコスメに興味がある20代女性がターゲットである場合、最新の美容情報やコスメ紹介などが効果的かもしれません。このようにターゲットに合った質の高い投稿を行っていくことで、質の高いアカウントを育てていくことができます。
アカウントの世界観を確立すること
三つ目は、アカウントの世界観を確立することです。投稿内容だけでなくプロフィールの雰囲気なども統一し、アカウントの世界観を確立しましょう。
プロフィールや投稿内容の雰囲気を統一するコツとしては、色合いを整えたり、フィード投稿のテンプレートフレームを統一することなどが挙げられます。特にコスメやアパレルブランドのアカウントは世界観が確立されているものが多いので、様々なアカウントを参考にしてみてください。
定期的に投稿すること
四つ目は、定期的に投稿することです。ここまで紹介したポイントを押さえながら質の高い投稿をし、一度発見タブに載ったとしても質の高いフォロワーが増えるのは一時期だけでしょう。
そのため、定期的に質の高い投稿を続け、発見タブに何度も載ったりハッシュタグで見つけてもらったりする必要があります。こうして質の高いフォロワーが定期的に集まる仕組みができるのです。
常にネタを探し、投稿を続けましょう。
インサイトでアカウント分析を行うこと
五つ目は、インサイトでアカウント分析を行うことです。インスタのアカウントがプロアカウントであれば、インサイトを見ることができます。
インスタのインサイトでは、主に下記の情報を見ることができるので、チェックしましょう。
- リーチしたアカウント数
- アクションを実行したアカウント
- 合計フォロワー
どんなアカウントにリーチが届いているのかが分かるので、今のままでも質の良いフォロワーが集まり続けるのかどうかなどが分析できます。また何か施策を行った際、施策実施前後でリーチ数やフォロワー数が伸びたのかを確認できるので、今後の施策の仮説立てにも有効です。
ユーザーの投稿にリアクション等を行うこと
六つ目は、ユーザーの投稿にリアクション等を行うことです。ユーザーの投稿にこちらからリアクションを行うことで、ユーザーとの交流ができます。
一説では、ユーザーと交流するとアカウントが評価されるのだそうです。そのため、ストーリーズを流し見していいねを押すだけでもいいので、アクションを起こしてみましょう。
またアカウントの評価だけでなく、リアクションをすることでユーザーから親近感を持ってもらい、より興味を引き立てることもできるかもしれません。
インスタのフォロワーを削除してより質の高いアカウントを作ろう
この記事では、質の悪いインスタのフォロワーを削除することでインスタからのアカウント評価が高まることを解説しました。質の高いアカウントを作れば、インスタを運用する目的も達成可能かもしれません。
質の悪いフォロワーの削除だけでなく、プラスアルファで様々な施策を試してみて、質の高いアカウント作りを目指していきましょう。